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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt.
Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Schnuffel - Winterwunderland - Preis vom 04.10.2026 03:51:26 h
Brand : Wildschuetz, Binding : Audio CD, Label : Columbia d (Sony Music), Publisher : Columbia d (Sony Music), NumberOfDiscs : 1, PackageQuantity : 1, Feature : Record Label : Columbia, medium : Audio CD, publicationDate : 2009-01-01, releaseDate : 2008-11-21, artists : Schnuffel
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Ravensburger WinterwunderlandAltersgerechter Puzzlespaß im XXL-Format: Ein Tauchgang in bunte Unterwasserwelten, eine Zeitreise ins Land der Dinosaurier, eine Entdeckungstour in die Heimat von Tiger, Elefant & Co, oder ein zauberhaftes Abenteuer im Einhornland - Puzzleteil für Puzzleteil können Kinder in fantastische Welten eintauchen und staunen! Unsere Puzzles werden in exzellenter Verarbeitungsqualität mit Material aus nachhaltiger Forstwirtschaft gefertigt. Pädagogisch wertvoll und mit ganz viel Lernspaß.16,50 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Puzzle - Angela Harding, WinterwunderlandUnser Hochwertiges Aus 1.000 Teilen Bestehendes Puzzle Hat Eine Größe Von 73,5 Cm X 51 Cm Und Befindet Sich In Einer Stabilen Kartonbox. Der Puzzlekarton Hat Eine Größe Von 25,4 Cm X 25,4 Cm Und Eine Dicke Von 5 Cm. Das Puzzle Ist Die Ideale...24,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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pad Proflax Schnuffel 50x50cm beigepad Proflax Schnuffel 50x50cm beigeKissenhülle Schnuffel - erobert herzen. ein neugieriger Hase mit mit dem wohl charmantesten Blick der Welt. Dieses besondere Kissen macht einfach gute Laune und verleiht jedem raum eine liebevolle Atmosphäre. aus reiner Baumwolle, waschbar, Made in Europe und Öke-tex Standard 100 zertifiziert.19,99 €*Versand: 5,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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OppoSuits Winter Wonderland - Winterwunderland (46)Worn to be wild! Lieferumfang: Anzug mit Jacket, Hose und Krawatte. Achtung: Anzüge von OppoSuits haben einen Slim-Fit Schnitt. Wenn du zwischen zwei Grössen schwankst, empfehlen wir dir, eher die grössere der beiden zu wählen. Die Hosenbeine der OppoSuits sind ein wenig länger als die herkömmlicher Anzüge. Dies ist nicht aus Zufall so, sondern damit die Hosen auch gut zu Sneakers oder anderen gewöhnlichen Schuhen passen. Falls euer Brustumfang in der Grössentabelle nicht mit dem Taillenumfang übereinstimmt, empfehlen wir dringend, sich nach dem Taillenumfang zu richten. Wir verkaufen Anzüge. Unverschämt gute Anzüge! Alles andere als die Anzüge, die tagtäglich in der U-Bahn umherwandern. Wir nennen sie "OppoSuits", weil sie das totale Gegenteil der normalen, langweiligen Suits sind.91,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
OppoSuits Winter Wonderland - Winterwunderland (52)
Worn to be wild! Lieferumfang: Anzug mit Jacket, Hose und Krawatte. Achtung: Anzüge von OppoSuits haben einen Slim-Fit Schnitt. Wenn Sie zwischen zwei Grössen schwanken, empfehlen wir, die grössere der beiden zu wählen. Die Hosenbeine der OppoSuits sind etwas länger als die herkömmlicher Anzüge. Dies ist nicht zufällig, sondern damit die Hosen gut zu Sneakers oder anderen gewöhnlichen Schuhen passen. Falls Ihr Brustumfang in der Grössentabelle nicht mit dem Taillenumfang übereinstimmt, empfehlen wir dringend, sich nach dem Taillenumfang zu richten. Wir verkaufen Anzüge. Unverschämt gute Anzüge! Alles andere als die Anzüge, die tagtäglich in der U-Bahn umherwandern. Wir nennen sie "OppoSuits", weil sie das totale Gegenteil der normalen, langweiligen Anzüge sind.
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Schnuffel - Winterwunderland - Preis vom 04.10.2026 03:51:26 h
Brand : SCHNUFFEL, Binding : Audio CD, Label : Columbia d (Sony Music), Publisher : Columbia d (Sony Music), NumberOfDiscs : 1, PackageQuantity : 1, Feature : Record Label : Columbia, medium : Audio CD, publicationDate : 2009-01-01, releaseDate : 2009-01-23, artists : Schnuffel
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Schnuffel - Winterwunderland - Preis vom 04.10.2026 03:51:26 hBrand : Wildschuetz, Binding : Audio CD, Label : Columbia d (Sony Music), Publisher : Columbia d (Sony Music), NumberOfDiscs : 1, PackageQuantity : 1, Feature : Record Label : Columbia, medium : Audio CD, publicationDate : 2009-01-01, releaseDate : 2008-11-21, artists : Schnuffel4,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ravensburger WinterwunderlandAltersgerechter Puzzlespaß im XXL-Format: Ein Tauchgang in bunte Unterwasserwelten, eine Zeitreise ins Land der Dinosaurier, eine Entdeckungstour in die Heimat von Tiger, Elefant & Co, oder ein zauberhaftes Abenteuer im Einhornland - Puzzleteil für Puzzleteil können Kinder in fantastische Welten eintauchen und staunen! Unsere Puzzles werden in exzellenter Verarbeitungsqualität mit Material aus nachhaltiger Forstwirtschaft gefertigt. Pädagogisch wertvoll und mit ganz viel Lernspaß.16,50 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schnuffel - Winterwunderland - Preis vom 04.10.2026 03:51:26 hBrand : SCHNUFFEL, Binding : Audio CD, Label : Columbia d (Sony Music), Publisher : Columbia d (Sony Music), NumberOfDiscs : 1, PackageQuantity : 1, Feature : Record Label : Columbia, medium : Audio CD, publicationDate : 2009-01-01, releaseDate : 2009-01-23, artists : Schnuffel5,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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